息子のお弁当のついでに
自分のお弁当も準備するようになってからというもの、
職場での午後のお腹の空き方に変化があるような気がしています。
これまでは、３時以降、高カカオチョコレートを４個ぐらいたべちゃったりしてましたが、
（残業タイムには、プラスしてスモークチーズとか。）
それらを食べなくても大丈夫なくらいになりました
それまでの私のお昼は、
コンビニおにぎり、長芋の千切り、フリーズドライのスープとオイコス、みたいな感じだったので、単純にカロリーが足りてなかったのかもしれませんが
ちなみに、今の私のお弁当は、
お弁当のご飯は100グラムくらい、
味付きゆで卵とひじき、
息子のメインのおかずを少し、とオイコスみたいな感じです。
カロリーは、500弱かな？以前よりは100ぐらい増えたからそのせいかも
今日の中１息子弁当です。
初めてタンドリーチキンに挑戦してみました！
タンドリーチキン
ハムエッグ
パプリカのサラダ
いんげんの胡麻和え
１口メンチカツ（冷食）
こちらは、火曜日のお弁当。
息子の好きな、ハムエッグと
豚こまの味のり巻き
カニカマと枝豆のサラダ
いんげんの胡麻和え
塩唐揚げ（冷食）