ＰＭ３：００
体重 ○９．４ｋｇ 体脂肪 ２４㌫ 内臓脂肪10.5㌫ 皮下脂肪14.9㌫ 体年齢＋1歳
ＢＭＩ ２４．４ 骨格筋量３０．８㌫
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10/30 ４０日目データー １５時５１分 体重 ○１．２ｋｇ 体脂肪 ２４．４㌫ 内臓脂肪 11.0㌫ 体幹皮下脂肪 15.4㌫ 体年齢＋2歳 ＢＭＩ 25.1㌫ 骨格筋量 ３０．６㌫ この10日間はやや停滞気味 ほかに運動もしないからしょうがない。2日前から朝に1セット15分追加した。
30日目データ 10．１９ ｐｍ４：０１ 体重○１．３ｋｇ「－１．５ｋｇ」 体脂肪２４．５㌫「－1.3㌫」 内臓脂肪.１１.0㌫「－１．０㌫」 体幹皮下脂肪15.4㌫「－0.6㌫」 体年齢＋2歳「－2歳」ＢＭＩ ２５．２「－０．４㌫」骨格筋量30.6㌫「＋０．４㌫」
運動はまったくせず、20日目からサウナスーツを着用。データ記録は10日めから～
20日目データ 体重○１．８ｋｇ 体脂肪24.8㌫ 内臓脂肪１１．５ 体幹皮下脂肪１５．５㌫ 体年齢＋３歳 BMＩ ２５．３ 骨格筋量30.5㌫
10日目データー 2007.9.27 pm2:16
体重○２．８kｇ 体脂肪25.8％ 内臓脂肪12.0％ 体幹皮下脂肪16.0％ 体年齢＋4歳 ＢＭＩ ２５．６ 骨格筋量３０．２%