む~ば 47日め | 一期一会~感謝~

一期一会~感謝~

挑む   2017

厳しく 明るく

午前 R7:15分 体重○0.4kg T脂肪24.4㌫ 今日の午後から、簡単では在るけれど手術を行って、縫ったため。19日の抜糸までは、運動はできず。風呂にもはいれない・・・[シャワーは〇Kですが、夜は寒いので、昼にしよう」しばらく、む~ばgaできにゃいのはチト誤算でしたヽ(;´ω`)ノ                        


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