ザ・むーば １２日め

午前　Ｆ８分　Ｒ４　７分　体重○２．０kg　体脂肪２５．０％　へそ周り○９ｃｍ　-３ｃｍ　　　　午後　体調が悪いので休み。今日はさぶい・・・ぞ　やっとクーラーの冷房が日中でも必要でなくなった。 <A HREF="http://blog.with2.net/link.php?534928 ">人気blogランキングへ</A>