ネットのメンタルヘルスチェックというのをやってみた
「重症の鬱」
長いこと自分行方不明だけど、とくに精神がやばいとかおかしいなんて思ってないし
何か病気だとも思ってない
数年前に父親が軽い鬱になったときに聞いててそれは私にとって普通だと思ったことがある
それでも自分が鬱だとは思わないけど
とにかく気分が落ち込んでたからちょっと見てみただけ
いくつか質問に答えるだけだしこんなの当たらないでしょう
3種類やってみた
どれも似たようなもので結果も同じ
今落ち込んでるからだろうと思う
明るいときにやれば違うだろうと
もし私がほんとに鬱だったとしたらおそらく子ども時代からだろう
いちおう病院にいってみるべきか
このままほっとくか
というか私は病気じゃないし
たまに落ち込むだけだし
大丈夫なはず