発酵菜食おせちレッスン2022
(動物性、卵、乳製品、小麦粉不使用)



冬至の本日✨
クリスマスを通り越してー
もう、お正月氣分😂🎍

🌾玄米ちらし
🌿おからそぼろでんぶ
🌿炒り卵風
🌿ヤンニョムチキン
🍅甘酒ケチャップ
🌿お豆腐のローフ
🌿切干し大根の発酵なます
🌿ごぼうとくるみの甘辛
🌿ゆず羊羹
🎁自家製ぽん酢

とspecialレッスンでした✨


※切干し大根の発酵なます

 →パリパリ食感でお箸が止まらない!



対面満席&zoom受講、大所帯レッスンで
わいわい楽しみましたー❤️
可愛いお坊ちゃんも同伴下さいました👦


※玄米ちらし

→お砂糖不使用!目から鱗の酢飯です!!



どれもこれも美味しい💕ハズレなし!
と言ってくださり、にんまり😊❤️
お坊ちゃんの手も止まらない!
こどもは正直だから、普通に嬉しい❤️


※ヤンニョムチキン

→韓国ではお祝いの席で出されるそうです!

ベースは自家製甘酒ケチャップと

自家製コチュジャンで出来ています!

市販の調味料は不使用で完全再現!


大豆ミートはコチラで購入できます

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去年の王道おせちとはガラッと趣向を変えて👌✨



※YouTubeで動画を上げているからか
最近問い合わせが多く
発酵菜食料理2021のレッスンも
レシピ&動画販売しています🌸
ご興味のある方はこの機会に是非✨
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※上 ゆず羊羹✨

爽やかすぎる羊羹にファン続出💕


下2品は発酵菜食おせちレッスン2021より

『ベジ松前漬け』と『黒豆煮』

試食にお出ししました!



冬至のspecialな日に
こうやってレッスンを受講してくださり
本当にありがとうございました❤️