親子完成

毒親に関する本を読むと

私の両親は毒親とは言えないようだ。

そうだと思う。

でも、自分の精神が不安定になるのであれば

無理することは無いのではないか。

と、自問自答。

何においてもそうだだけど

答えなんてない。

わかっているのに

自分を優先して良いのか考えてしまう。