花粉

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こんにちは。プリンセススマイルデトックス
浅草店 スタッフの大竹です。






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春に差し掛かり
花粉に悩まされる方も
多いのではないでしょうか泣



今日は花粉によい食べ物について
書いていきます!





まず

納豆などの発酵食品 
腸内の悪玉菌を減らす効果もありますね。


 チョコレート
ポリフェノールが多く含まれます。
これは抗酸化作用が高い物質なので
アレルギーにも効果があるようです。


青魚 
花粉症の原因は「ヒスタミン」という
アレルギー物質です。
このヒスタミンの働きを抑えてくれるのが
青魚になります。


飲み物はカモミール
じつはリラックス効果だけではなく、
高い抗アレルギー作用も期待できます!




何か一つでも、
食べる習慣をつけるといいですね♩





雨が降った次の日は
花粉が飛びやすいです( ; ; )


対策をしながら、

この時期を乗り越えましょう!



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脂肪燃焼オールハンドマッサージサロン

PRINCESS SMILEdetox





ボディメイク大会出場の経験があるスタッフが
ダイエットの為のサポートを行なっております。




●住所
東京都台東区浅草1-16-2 quatre.chicビル7階(加圧スタジオLib浅草店内)

●電話番号
03-5823-4378
※完全プライベート空間ですので、施術中は電話に出られない場合がございます。
予めご了承ください。

 

●アクセス
都営浅草線 東京メトロ銀座線 つくばエクスプレス「浅草駅」徒歩3分
※専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキング等をご利用ください

 


ご予約、メニュー詳細はこちらからどうぞ。

http://princess-smile.jp/detox/