CUBE澄川店のブログ -21ページ目

★旬の物★

こんにちは

フロアキャプテンの杉山です

北海道に寒気が流れてきて

一気に雪が降ったり、身体に響く寒さがきたりと

不安定ですね

乾燥もしてますので、

風邪にはお気を付けくださいませ

今回はそんな寒い中、

ご存知の通り、私は食べる事が好きなので、

その季節の

旬

のものを食べますが、

よく母親が、

身体にいいから、旬の物食べなさいと

言われるのですが、

ふと、どのように身体にいいのかなと思い、

調べました

(｀・ω・´)ゞ

旬（じゅん）という言葉には、

「１０日間」という意味があり、

本当においしい時期は１０日間で、

その前の１０日間を「走り」、後の１０日間が「名残（なごり）」で、

それ以外は

来年のその時期まで食べない　いうのが、

古代の日本人の食べ方だったそうです。

(´・ω・`)

旬のものは、

人間の体に必要なものがたくさん入っていて、

野菜からいくと、春は山菜類で、

冬の間、ゆっくりしていた胃腸を目覚めさせてくれ、
夏は身体を冷やしてくれたり、

食欲を増進させてくれるようです

すばらしい

冬は大根やしょうが

人参、いもなど

身体を温めてくれる根菜類があります

冬に夏の野菜を食べると、

どうなるのかというと、

食材によって、体を冷やしてしまうようです。

冬の旬の食材は、摂取すると
熱が逃げにくくなり、冬の寒さに対応できる体づくりができ、
根菜類が多く収穫できるので、

これらを煮物などで食べると

寒さに対して強くなり、冬の間も調子よく過ごせるようです

鍋や暖かい煮物は最高ですよね

あとは魚介類は…

私の大好きな

牡蠣と真たち

牡蠣は、食品の中でも最高の亜鉛を含んでおり、

細胞の新陳代謝を促進、

皮膚や髪に潤いを与え、免疫力もアップするようです

真たちは

ビタミンＤを多量に含体力増進　

免疫力向上に効果があります

何回食べてもおいしいです

鯖は貧血予防や血液をさらさらにする効果、

さらに血栓・動脈硬化予防も期待できます

脂がのってる鯖は最高です

ししゃもは

カルシウム、マグネシウム

どちらも含まれていて骨の強化に最適な食材です

今年、初めて生のししゃもを食べましたが

美味しかったです

まぐろは

鉄分やビタミンB12がとれて、貧血予防、解消にもなります。

旬は昔から、人間がシーズンによって

摂取する時期と身体への効果にも理由がしっかりと

あったんですね

☆(ﾉ｡･ω･)八(｡･ω･｡)八(･ω･｡)ﾉ!!!

物によっては

食べ過ぎには気をつけましょうと

出ていたので、

お気を付けください

私もきをつけます（笑）

それではこのへんで

大雪注意報発令中です

こんにちは

フロアキャプテンの

日野澤です。

現在石狩地方、札幌市に

大雪注意報が発令されております。

大変視界が悪く、足元も滑りやすい為、

お出掛けの際、またご来店の際には

ご注意下さいませ。

詳しくは気象庁ホームページを

ご覧くださいませ

http://www.jma.go.jp/jp/yoho/

ミニチュアホース

こんにちは
フロアキャプテンの
日野澤です

寒い日が続いており
愛犬プー太は
睡眠中布団でぴったり
くっついております

ソファーでもこんな感じです

さて、最近テレビやネットで
観たのですが
ミニチュアホースをご存知でしょうか？

馬なのですがとにかくちいさいです。

写真で見る限り犬よりちょっと大きいくらいでしょうか？

餌は牧草や大麦、りんごや人参を食べるそうです。

ファラベラという種類でアメリカで改良された品種で、

寿命は２０～３０年の様ですね

２～３畳分のスペースがあれば室内でも飼えるそうですが、

３０分以上の散歩が毎日必要との事です

見れば見るほど飼いたくなってきましたが、

お値段が、、良い値段しますね。

ミニチュアホースでも

こんなかっこいい子もいるんですね

いつの日か飼える様

頑張ります

それではまた

初心者の競馬～本日の結果～

こんばんは

フロアキャプテンの

日野澤です

本日は

ＧⅠレース

チャンピオンズカップが開催されました！

最近不調な日野澤としては

是非当てたいところでしたが、

結果は果たしてどうだったのでしょうか？

では早速結果に参ります

中京１１Ｒ第１７回

チャンピオンズカップ(ＧⅠ)

発走 15:30

１着　８番　サウンドトゥルー

２着　２番　アウォーディー

３着　４番　アスカノロマン

６番人気のサウンドトゥルーが最後方から直線で

豪快に追い込んで、ＪＲＡ・Ｇ１初制覇を飾りました

２着は中団から直線で一度は先頭に立った

１番人気のアウォーディー

３着には好位から進めた１０番人気の

アスカノロマンが粘り込みました

そして、私達の結果は・・・！？

ああ、残念。。３人とも外してしまいました。。

石森アシスタントマネージャーが惜しかったです

軸の８番・２番は当たっていたのですが、

相手に４番アスカノロマンが来てくれれば・・

私日野澤は１頭もかずりもせずでした。

この悔しさを次に繋げて

頑張ります

それではまた

新しい仲間

皆様こんにちは！
ホールスタッフの加藤です＼(^o^)／

もう今年も残す所、後１ヶ月。
早いもんですね！Σ(×_×;)!

気温もとても寒くなったり

ちょっと温かくなったりしており、

パッとしませんがそういう時に

風邪など特に引きやすくなるので

皆様お気をつけくださいませ(>_<)

さて、以前紹介したガリガリ君に引き続き、

本日は新しいガリ子ちゃんという

アイスキャンディーを発見しました笑っ

気になり買ってみて、

いざ袋を開けて見るとアイスが白く外は

白いサワーキャンディーになっており、

中はサワーシャーベットになっています

一口食べてみるとヤクルトっぽい味で

なかなか美味しくいただけました＼(^o^)／

残念ながら当たりは出ませんでしたが、

当たりがでたらアイスと交換できるので

是非買って食べてみてください♪笑っ

おいしいですよ～(^0_0^)

それでは今回はこの辺で★

初心者の競馬～本日の結果と明日の予想～

こんばんは

フロアキャプテンの

日野澤です

本日の札幌は

寒かったですが大変天気が

良かったですね

競馬の方も爽快に当てたいところです

それではまず、

本日２レースの結果から参りましょう！

中山１１Ｒ第５０回

スポーツニッポン賞ステイヤーズステークス(ＧⅡ)

発走 15:25

１着　３番　アルバート

２着　７番　ファタモルガーナ

３着　８番　モンドインテロ

単勝１・３倍の圧倒的１番人気に推された

アルバートが中団から直線で差し切り、

昨年に続く連覇を飾りました

私達の結果は・・・！？

杉山キャプテンが

バッチリ当てました

昨日予想はワイドで３番８番７番

お見事です

さあさあ、続きまして

中京金鯱賞の結果参ります！！

コチラはどうだったのでしょうか？

中京１１Ｒ第５２回金鯱賞(ＧⅡ)

発走 15:35

１着　１３番　ヤマカツエース

２着　　３番　パドルウィール

３着　　５番　シュンドルボン

３着　　７番　サトノノブレス

４番人気のヤマカツエースが直線で

外から１完歩ごとに伸びてゴール前で差し切り勝ち。

今年の中山金杯以来となる重賞４勝目を挙げました

私達の結果は・・・！？

うーん、こちらのレースは

３人とも惨敗でした。。

まず、本日は１名的中したので

この勢いで明日のＧⅠ予想参りましょう

中京１１Ｒ第１７回

チャンピオンズカップ(ＧⅠ)

発走 15:30

私達の予想は・・・！？

石森アシスタントマネージャーの予想

３連複軸２頭ながし
軸

　２番　アウォーディー　

　８番　サウンドトゥルー　　

相手　　
　７番　ラニ　

　９番　ノンコノユメ　

１１番　コパノリッキー　　　

１２番　ゴールドドリーム　

１５番　モーニン　　　　　
★絶好調のアウォーディーを軸です！

日野澤キャプテンの予想
　３連複

　３番　ブライトライン

１０番　メイショウスミトモ

１３番　ブライトアイディア

★いつもの逆で下位人気で選んでみました！！

杉山キャプテンの予想
　ワイド

　２番　アウォーディー　

★武豊騎手で選びました！
１２番　ゴールドドリーム　

１５番　モーニン
★以前選んだ事のある馬で！！

気合いを込めて

ＧⅠチャンピオンズカップ

当たる様願っております

それではまた明日

学校じゃ教えてくれない！佐藤先生の英語教室！

こんにちは
ホールスタッフの佐藤です

最近大学の「英語」の講義が時間よりも

早く終わることが多いのですが
早く終わっても僕が受けている講義の先生は

教室からだしてくれません(泣)

それで余った時間は何をしているかというと
最近は本場の人が使う英語の

面白い言い回しを教えてくれてます

その中で面白い表現がいくつかあったので
ここでご紹介させていただきます

ということで今回は

佐藤の英語教室です笑

まず一つ目は
「in black and white」

直訳すると
「白と黒で」
という意味になりますが正しい意味としては
「文字に起こして」
という意味らしいです
元々blackという単語には文字やインクといった

意味合いで使われることもあるみたいで
同様にwhiteには紙という意味があるために

このような言い回しになるみたいです

二つ目は
「Give me five」
直訳すると
「５をください！」
という意味になりますが正しい意味は
「ハイタッチしよう！」

という意味らしいです。
この場合のfiveは広げた手（五本指）を指すらしく
上の例文以外でもfiveを広げた手という意味で

使うことは珍しくないみたいです

最後に三つ目は
「ring a bell」
直訳すると
「ベルを鳴らす」

という意味になりますが正しい意味は
「思い出す」
という意味らしいです
よくマンガなどで何かを

ひらめいたときや思い出したときに
明るい音と共に電球が光るイメージがありますが
その表現が言葉として普通に伝わることって

なんだか凄いですね

いかがでしたか？
今回は文字ばかりになってしましました（笑）
意味が分かればなんとなく伝わるんですが
初めて聞いた時だったら絶対わからないですよね（笑）
外国語は奥が深いなと思った佐藤でした

今回はこの辺りで終わります
それでは～

初心者の競馬～明日の予想～

こんばんは

フロアキャプテンの

日野澤です

本日石狩北部で暴風雪

警報が発令されております。

お出掛けの際は十分

足元にご注意くださいませ。

さて、明日は

ＧⅠチャンピオンズカップが

待ってますね

と、その前に私達３人前回的中者が

いなかったので明日のＧⅡ２レースで

まずは勢いつけて行きたいところです

それでは、まずは中山レースから参りましょう

中山１１Ｒ第５０回

スポーツニッポン賞ステイヤーズステークス(ＧⅡ)

発走 15:25

私達の予想は・・・！？

石森アシスタントマネージャーの予想

３連複軸２頭ながし
軸

　３番　アルバート

　８番　モンドインテロ　

相手　　
　１番　サムソンズプライド　　

　４番　タマモベストプレイ　　

　６番　ジャングルクルーズ　

１３番　カムフィー　
★昨年の勝ち馬アルバートを軸です！

日野澤キャプテンの予想
　３連複
　２番　ウインインスパイア

　５番　プレストウィック

　９番　マドリードカフェ

★３走前上位で選びました！！

杉山キャプテンの予想
　ワイド
　３番　アルバート

★前走上位で選びました！
　８番　モンドインテロ

　７番　ファタモルガーナ　
★ディープの息子の馬なので♪

続きまして中京レース参ります

中京１１Ｒ第５２回金鯱賞(ＧⅡ)

発走 15:35

私達の予想は・・・！？

石森アシスタントマネージャーの予想

３連複軸２頭ながし
軸

　８番　ヴォルシェーブ　

１３番　ヤマカツエース　　

相手　　
　２番　レコンダイト　　　

　４番　デニムアンドルビー

　５番　シュンドルボン　　

　６番　リアファル

　９番　トーホウジャッカル　　　　　
★近走結果は出てないですが

ヤマカツエースを軸にしました！

日野澤キャプテンの予想
　３連複
　４番　デニムアンドルビー　

　９番　 トーホウジャッカル

１３番　ヤマカツエース　

★強そうな名前で選びました！！

杉山キャプテンの予想
　ワイド
　２番　レコンダイト

★武豊騎手で選びました！
　４番　デニムアンドルビー

★ディープの子なので！　　　

　８番　ヴォルシェーブ　　
★デムーロ騎手で選びました！

当たりますように！！

願ってます！！！

それではまた明日

こんにちは＼(^ω^)／
カウンタースタッフの関です！

先日また焼肉を食べに行ってきました
改めて焼肉は、月1は必ず食べに行こうと
心に決めたのでした(￣^￣)ゞ

そう心に誓った関は、
別な日の夜に
ミルフィーユ鍋を作って食べました

すさらにこの上にきのこ盛りだくさん、
大根おろしたくさん、
生姜のすりおろしもたくさん乗せました！

きのこは免疫力が高まるように、
大根おろしは喉や咳、消化系に良く、
生姜は体ポカポカ、喉にもいいので
私の体が欲してそうなものを詰めて
この鍋に思いを託しました(笑)

大根おろしとその汁、
野菜からでてくる汁のみで
味付けをしたので更にGOOD

体も温まって
とても美味しかったです(*^ω^*)

鍋といえば、
最近眠っていた圧力鍋を
また活用し始めました

煮物類があっという間に
柔らかく美味しく仕上がるので最高

最近だとポトフと肉じゃがを
作りました！

特にポトフは野菜大きめですが
どれも柔らかく煮込まれてて
ホッと落ち着く味わいでした(*^_^*)

次は豚の角煮を作る予定です！

最近はきちんと真面目に料理を
している関の巻でした(笑)

それではこの辺で
失礼します＼(^o^)／