さて、話は変わり
エスワンエスやWコラーゲンの飲み方として、温かいコーヒーやお味噌汁に溶かすことをおすすめしていますが、暑くなってくると飲まなくなりコラーゲンが減らないというお声が増えてきます
そんな時は冷たい物と混ぜて良いのです
コラーゲンの効果も変わりません
例えば、野菜ジュースや青汁、豆乳など。私はプロテインに混ぜて飲んでいます。
プロテインに、コラーゲンと分量の水を入れて
シェイクするだけ
コラーゲンのざらざら感は少しありますが気になりません
お好きな飲み物で試してみてくださいね
あとはゼリーにするのもおすすめです
家にこしあんがあったので、この時期らしい水ようかんを作ってみました
水ようかんレシピ
●材料
・こしあん 250g
・水 150cc
・エスワンエス 10g
①鍋にこしあんと水を入れ、弱火で溶かす。