こんにちは！通販部の田口です
コロナウィルスに振り回されながらあっという間に3月になってしまいました
日に日に暖かくなりそろそろお花見も恋しくなってきました
が！イベントごとはあと少しの辛抱！もうひと踏ん張りしましょう
さてさて、わたくし田口のこのコロナ禍の過ごし方ですが
外に出ない分ステイホームライフをどっぷりと堪能しております。
ついこの前、ファスティングをしていましたが
最近では雑穀やら菌活やらにハマっております。
今日はその中の一つ、美味しく、簡単、健康に！の3拍子揃った
（ご存じの方も多いかとは思いますが）オーバーナイトオーツをご紹介です
※オートミールにミルクや豆乳を加えて、お好きな味をつけて一晩置くだけでつくれる「オーバーナイトオーツ」。
カッコつけて横文字を並べてみましたが
簡単に言うとオートミールのヨーグルト漬けです
オートミールを夜仕込んで朝すぐ食べられるようにしておくものです。忙しい朝でもピッタリ
私はもともとオートミールではなくドライフルーツをヨーグルトに漬けて翌朝食べていたんですが
オートミールを入れるものもあると知ってやってみました
が。。。オートミールがフニャフニャよりも少し残ってるくらいが好きな私には
柔らか過ぎる感じもしました
フルーツだけのものもフルーツがプルプルになってとっても美味しいです
フルーツ漬けのヨーグルトにオートミールを振りかけて食べるのが私的にはベストでした
もちろんコラーゲンも忘れずに振りかけてくださいね