どうして 毎年なるのぉ~💦
さかのぼること、、 10年前くらい
旅先で、エンジントラプルを起こしてしまい
外は🐝虫だらけで窓も開けれず
エンジンを切り、近くに何もない所だったので
トイレ我慢すべく 水分を摂らずに
車中に 10時間近くいたら
軽い熱中症
になっていた。
レッカーしてもらい、代車をお借りして
帰宅した翌日、、
パートナー運転の車で 追突🚙🚗され、、
エンジンを切って 警察を待ち
炎天下での車中で解決するまで間
トイレに行けないので
またまた 水分摂らずが 連続2日で、、
完璧な熱中症になり
熱中症になりやすくなってしまい
毎年、熱中症になるように...
どうやら酷い熱中症になった人は
なりやすくなるとか、ならないとか、、、
昨年は 外で フラッと一瞬気を失い転倒
今年は気をつけていたのに
やはり今年も熱中症の症状が出た
生欠伸が止まらない、頭痛、吐き気
めまい、肩こり、背中~首が激痛
そして、、、食欲ゼロとなりまして
熱中症かもーーーーと
OS-1を しっかり飲んだら回復した~💦
OS-1 作った人 天才
その肩こり熱中症かも
その頭痛 熱中症かも
謎の生欠伸 熱中症かも
眠くて仕方ない不調の前兆かも
そして、今 お店にあるのは
栄養不足になりがちな高齢者のお助けドリンク
メイバランス 買いました😁

熱中症症状出て、一度 キャンセルした献血も
調子が良くなって来たのと、
成分献血🩸だから
全血より身体の負担も少ないしと 行ってきた
その結果が 
ギリギリ正常値 保ってた


お恥ずかしながらの 栄養不足気味
そりゃ めまいや ふらつきもするさ…
帰宅時も 40分歩ける気がしなくて
数年ぶりにタクシーで帰宅して
ご飯も食べず 転がりこんで、、
お風呂に入る体力もなく そのまま朝まで寝て
重い身体を気力で起こして、
朝、仕事の準備をしていた一週間。
痩せないのもこれの せいだね…
年々、新陳代謝落ちてるのに 栄養足りないから
脂肪を燃やせないんだよ…💦
ということで、、
まずは 食べる


これなら食べたいと思う物から
六花亭 あんみつ🍒

奮発して 葛あんみつ

最中ついていて この最中が
ものすごく 美味しいの


そして、パートナーからも
栄養不足さん 食べなさいと
肝機能も低下気味だから 悩んだけれど
肝機能を高めるドリンク飲んでまで
ビアガーデンに行きました

マチルダ ポテト🍟好き

パートナーが 買ってきた
イカの姿焼き 本当に食べ難くて、、
かぶりついても切れないし、、
ベタベタ、デロデロ~
もう少し切れ目入れて欲しいわ~💦

味噌ホルモン また来年食べたい美味しさ

コメダコーヒーに入って
私は プリン🍮

パートナーは コーヒーゼリー

自宅にも 身体の内側から冷やせるように
体調完全に戻るまで しばらく
アイスを買っておいた
クーリッシュ ピスタチオ
なんだこりゃーーー
美味しいじゃないのぉーーーー


日常買いしちゃいそうだわ、、

熱中症で 命を落とす方の
ニュースを見るたび、、、
直前は ものすごく具合が悪くて…
具合が悪くて、それを別の体調不良かと思って
薬を飲んだり あれこれして
頑張って、我慢していたのかなぁ、、と
思うと…
気を失うほどの 熱中症を
経験した人なら分かるよね、、
ほんの少しの気温上昇や 湿度が上がると
直ぐに不調を起こしやすくなるから
本当に ならないように
気をつけてくださいね🙏
健康で 美味しいものを食べ、飲んで、
しっかり寝られる事が どれほど幸せで
本当にありがたいと しみじみ感じました!




















































