目標６０ｋｇ前半！！血圧(上）１３０以下！！

おはようございます。

今日のお題は、ズバリ！タイトルの通りです（号泣）

今朝ローソンバイトが終わり

帰宅後食事そして入浴・・・・・

で、先ほど血圧を測ったら・・・・・

ヌワント！！上が１６０近いではないか！！

もうここで書いたからには実行せざるを得ません（滝汗）

皆様にいい報告が出来ますよう、がんばります。

皆様も血圧と血糖値には気をつけましょう。

ではでは・・・