体育の日♪

三連休は、勉強と寝だめであっという間に過ぎてしまった。

今日は体育の日なので、なにかスポーツをしたいと思っていた。
区立のスポーツ施設で、卓球の無料開放をしていたので、久しぶりに夫婦で卓球をしてきた♪

最近は、体力をつけるためにプールかジムのストレッチやヨガをしているだけなので、競い合う運動は久しぶり（笑）

卓球のボールに、日頃のストレス？を思い切りぶつけ、発散してきた(^-^)
ものすごく楽しかった～！

次は、バドミントンか軟式テニスあたりをしたいな。
あとは、前に何度か行った、ズンバダンスにも行きたいな♪

今月下旬から来年の春までは忙しくなりそうなので、たまには運動してリフレッシュすることを忘れないようにしたいと思う。
そして、たまには、信頼できる友達と学校の話をして、なんとか乗り切っていきたい。