体を治療中の人
ひさっしぶりのヨガの人
とってもお疲れな人
定期的にヨガしてる人
お寺に来るのが初めての人
自分を見つめてる真っ最中の人
定員満杯のいろんな人が集まった
３月の寺ぷりヨガでした！
さすが変化が大きい春分の日開催だわっ！！
様々な人がいるので
「どんなに体が硬い人でも安心・大丈夫なスペシャルプログラム」で呼吸を楽しみました♪
お寺のあったかい空気の中で、
吐く息を大切に呼吸をしていくと…。
ゆっくりと体の中から、もう必要の無いものが出ていく感じ。
ぷりは吐く息を大切にすると、自分を大切に扱っている・大事にしていることに繋がるって気がしているんだ♡
どす黒い顔が白く輝いてきたり、
体がスッキリ軽くなって。
会話も弾んでしぜんと笑顔になっている♪
事故後初ヨガ～オステオパシーに向かった由美から夕方メッセージがきました！
「只今、オステオパシーの施術終わりました。
シンジ先生に頚椎4番整ってる！
そのヨガなら大丈夫、いいねぇ～！
と太鼓判いただきました*\(^o^)/*」
役に立てたようで嬉しい～(T-T)
良かったね～
しかもポーちゃんとヨガしたの！
昔からぷりを知っているから、旧友と過ごしているようで嬉しかった。
翔ちゃんと、ご飯一緒に食べながら「おめでとう」を伝えたら目を見て頷いてくれたよ！！！
ぷりおばちゃん飛び上がるほど嬉しかったよ～(ToT)(ToT)(ToT)
無冥さんも嬉しそうだったなぁ。
「ほとんどの方と初対面だったのにすっごく楽しかったです。次回も参加したい！ありがとうございました♡」
お寺でのヨガの良さは、この誰とでも安心して家族みたいに過ごせること。
ヨガして話して笑って、楽しく日常に帰れること。
それが日常でも続いて家族や周りの人も幸せになっちゃう繋がり。
お寺の無冥さんの人柄と想いがこの空間を作っているんだなぁ、としみじみ感じます。
ぷりは、ヨガを案内しながら
「たくさんの人とヨガして、みんなで心も体も元気になって幸せを一緒に感じながら、せっかく頂いたご縁をずっと大切にしていこう。喜びながら生きていこう。みんなで幸せになろう！」
普段から思っていることなの。
でもね、昨日は全身からぷり全部でぐわぁっと湧き上がってきて、どんどん広がっちゃってなんとも言葉にできない幸福感でした。
今、ぷり、立ち止まってちゃんと自分を見ている時期でした。
もう少しなんだけど、まだ腑に落ちてない感じもある。
きっと、ストンっ！って来る日も近いね♡
そんな中、このタイミングで幸福感いっぱいになれる寺ぷりヨガの日で本当に良かった！
この機会に今回も感謝です。
ご参加の皆さん、ありがとうございました♡
次回の寺ぷりヨガは５月第３日曜日
５月１５日(日)です。
ご参加おまちしていまーす♪
無冥さん、電話中で写っていないの！
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素晴らしく美味しい愛あふれるランチでした♪