うっかり角膜を傷つけてしまいコンタクトは入らず
眼鏡も度数の合うものが家になかったので
目を極力使わないアナログな日々を過ごしていました。
そうすると、畑で大地と触れ合ったり星や月を眺めたり、
目を閉じて呼吸やめい想する時間が増えました！
やややっ！なんともすこぶる調子が良い♪
体は楽に動かせるし毎日なんだか朗らか！
ぷりはそんな生活が合ってるようです。
根っからの自然児なのでしょう。
眼鏡を新調しましたよ。
これからはメガネっ子ぷりで活動します♪
溜めていた素敵で面白いお話も
順を追って少しづつブログに書いていこう
まずは…
５月２２日（金）・２３日（土）のぷりヨガ温泉
お天気にも恵まれちゃって
朝から「最高！になる」予感たっぷり。
仙台駅待ち合わせ場所でこのプラカードから
「ぷりヨガ温泉」が始まりました。
by美咲手作り
この山と
宿が迎えてくれました
まずは２日間貸切で使わせてくれた大広間でオリエンテーション
自己紹介でグッとメンバーの距離が近づいた後
温泉ソムリエ的に温泉の泉質や願望実現入浴法、
湯あたりしない今すぐ使える温泉の入り方、女性に嬉しい効能など
温泉の予備知識をお伝えしました。
これ、とっても評判良くってぷりも嬉しかったなぁ。
お部屋に案内してもらった後、チラッとお茶っこして
「大笑い」してからの温泉は心も体もほぐれました♪
お湯も露天風呂もサイコー！
この日の湯温がいつもよりぬるめだったので
おしゃべりが長くなる女子には最適でした（笑）
温泉中の写真はありませんよ～
（当たり前田のクラッカー！あっ、わからない人は昭和の人に聞いてね）
「温泉の後だから寝てしまっていいからね」の
かけ声から始まった骨盤環境調整ヨガ
骨盤の奥の奥から、そして外側の伸び・流れ
エネルギーを蓄える女性本来備え持った機能にアプローチした
体と心と呼吸と思考をピタッと合わせるヨガタイム
いい時間でした～
写真からにじみ出ています
眠りこんだ人はいませんでした
温泉の入り方が適切だとその後は
爽やかに活動できる
これぞヨーガと温泉、コラボの醍醐味です
お食事タ～イム♪
「ぷりヨガ御一行様」の札に泣きそうなほど
テンションあがりました
岩魚（イワナ）の塩焼きはまだアツアツ
焼きたてふっくらジューシーで絶妙な塩加減
薄目の味付けに多すぎないちょうど良い量と
様々な食材をおいしく調理してくれた
料理長に心から感謝の参加者一同です
一乃湯さんはお湯はもちろん
お食事の評判もピカイチなのです
１日の終わりにヨーガ・アルファ呼吸法
右脳活性化する時間で締めくくり
夜ヨガの案内はスタッフ美咲先生
陰ヨガでじっくりみつめました
ぷりも久しぶりの陰ヨガ
夜の自分時間にあの穏やかな美咲先生の
ボイスは確実に良質な睡眠に促されます
皆さんにもオススメ MISAKI yoga
アルファ呼吸法で脳をアルファ波にして
これから先の未来の自分を想像・創造しました
皆さんの輝きがとっても素晴らしかった！
感動でした
最後に右脳活性化する時間
スタッフ由美の写真を５秒間見てもらって
感じたまま閃いたまま素直に出てきた
思いを紙にたくさん書いてもらいました
アルファ呼吸法やめい想の直後だったのもあって
皆さん思いのまま…が出る出る
由美の写真は見る人の心に響きます
それもその人の個性を素直に直撃
シェアタイムでは一人ひとりの感性に
感激したり違いを認めたり豊かなひとときでした
ここまでくると、それはもう全身満たされています
「このまま寝ちゃおうか？」となってもおかしくない状況
なのに、一足遅れて温泉に行ったらば…
なんと全員入浴してるではありませんか！！！
これは密かにぷり驚きました！
しかも女子らしくきゃっきゃっと楽しそうに♪
きっとこれこそが今この瞬間
全員が喜び楽しんでいる姿なのね（泣）
もともと持っているそれぞれの輝きに
こちらの温泉ならではの恵みやヨ－ガの恩恵で
栄養補給できれば素敵だろうな
そんな思いから始まったぷりヨガ温泉
こんなに素直に受け取ってもらって
こんなにキラキラ輝きが増して(ToT)
ひとり離れたところで素っ裸で前も隠さず
立ちすくみ感動していました
その後布団に入った途端ぷりは落ちました
何も覚えておらず朝を迎えています
つづく…
奇跡の薬湯 笹谷温泉 湯元一乃湯
http://www.ichinoyu.net/