おつかれさまです
今週も色々と充実した日々を過ごしています
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
さてさて、最近の私はというと
「エコナ」のニュスがあったから・・・というわけではないのですが
最近、からだのことについてよく考えています
口にするものは、
なるべく安心して食べられるもの、
出来るだけ自分で作ったもの、自然なものがいいな
と・・・
その一環で（？）手作りお弁当派だったりするのですが、
なるべく自分で手を加えて、きちんとしたものを摂れるようにとは
思っています。（まぁ、インスタントも食べたりしますけどね！
）
昨日はカレー弁当にしました
サラダとみかんも持っていって、ボリュームも栄養も満点
お弁当が大好きなメニューだと
一日頑張れちゃうんですよ～
そして、昨日は夜からはmikenekoちゃん家にお邪魔して、
「ヘルシーお鍋」を作り、女子2人でおしゃべり会
お土産は何にしよう？？と悩んで・・・
「ヘルシー」つながりでフルーツをカットして持って行きました
フルーツなら、スイーツよりはヘルシーですものね
気付いたら2時間くらい、（おしゃべりしながら）食べ続けてしまった・・・
というか、それくらいmikenekoちゃん作の
「ヘルシーお鍋」が美味しかったのです
（※写真撮り忘れましたが。。。
）
）またmikenekoちゃんにお願いして作ってもらいたいなッ
本当にありがとう！ごちそうさまでした～
http://lovenagoya.jp/blog/prst/prst/
名古屋での生活を綴っています。
よかったら遊びにきてくださいね
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