おはようございます
今日から10月
気分も新たに、頑張りましょう～
さて、今日のお弁当
お好み焼き、かぼちゃの煮物、エビチリ（冷凍食品）、
ゆでたまご、ブロッコリー、レタス、おにぎり
今日から本格的にダイエットをしようと思っているので、
ヘルシーをテーマに作ってみました
いつもなら玉子焼きを作るのですが、
ゆでたまごだったら、油を使わずに済むし、食べ応えもありますよね
お好み焼きも、具はお肉を使わず、野菜のみで作りました
お好み焼きに小麦粉が入っているので、
おにぎりは1コにして、炭水化物は控えめに。。。
今度こど、痩せるかな？？？
今日は仕事帰りに、体重計の電池（切れてしまったのです）
買ってきます
今回はかなりやる気～
http://lovenagoya.jp/blog/prst/prst/
今朝もUPしました！
9月のなごやんブログランキング1位でした
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