ダイエット11日目

体重

摂取カロリー

1176cal

やったこと

逆腕立て伏せ 10×3

足ぱか 150回

エアチャリ

コロコロするやつ ←

体幹

ストレッチ

もう、暑くてやになっちゃうわ！！ ←

色々サボった(´∵`)

ちゃんと、しよ !!!!