本物の笑顔は、マイナス思考がない証拠☆

「ジャンセンウォーキング」p251

脳は、ひとつのことしかできません。

楽しい時に怒ったり悲しんだりできません。


自然に笑顔になるには、マイナスのストレスをなくす必要があります。


マイナスの思考で無理矢理笑うとき、作り笑顔になるわけ。


笑えないって人は、心の問題があるんじゃない？