2014年3月20日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:豆腐、なめこ
焼き魚:鮭
煮物:大根、人参、ちくわ、豚の細切れ
シューマイ
[昼食]
ご飯:一合分
煮物:大根、人参、ちくわ、豚の細切れ
ハッシュポテトチーズ入り
つくね
玉子焼き一切れ
小松菜のお浸し
[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:豆腐、なめこ
豚肉の細切れ炒め。
煮物:大根、人参、ちくわ、豚の細切れ
ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年3月19日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:豆腐、なめこ
焼き魚:鮭
ウインナー
ほうれん草とベーコンのバター炒め
[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭
ミニオムレツ
ハンバーグ
ほうれん草とベーコンのバター炒め
かまぼこ
[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:豆腐、なめこ
リブステーキ
キャベツの千切り
煮物:大根、人参、ちくわ、豚の細切れ
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
おはようございます。
一昨日 昨日
１回 １回
現在の服用量：1回(小さじ少々1杯)
下血なし
粘膜なし
普通便
今の所は腸子は絶好調。
まずは毎週土曜日は青黛の日にちして、
後イレギュラーで、
なにか負担になるものを食べた時に
青黛を飲もう。
完治治目指して
iPhoneからの投稿だよ