2014年8月14日朝昼晩食

2014年8月14日
[朝食]
パン

[昼食]
おにぎり

[夕食]
ご飯:茶碗一杯(刺身丼)
味噌汁:じゃがいも、玉葱
玉子焼き一切れ
自家製LG-21ヨーグルト











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