2014年8月8日朝昼晩食

2014年8月8日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じゃがいも
シューマイ
玉子焼き一切れ
トマト

[昼食]
ご飯:一合分
シューマイ
キャベツの千切り
玉子焼き一切れ
トマト

[夕食]
おにぎり
カップちゃんぽん
自家製LG-21ヨーグルト











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