2014年7月19日朝昼晩食

2014年7月19日
[朝食]
なし

[昼食]
手巻き寿司

[夕食]
ご飯:茶碗二杯
かぼちゃスープ
野菜炒め
温野菜:いんげん
自家製LG-21ヨーグルト











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