2014年7月17日朝昼晩食

2014年7月17日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
スープ:じゃがいも、わかめ
温野菜:ブロッコリー

[昼食]
ご飯:一合分
温野菜:ブロッコリー
煮物:かぼちゃ
焼き魚:鯵のムニエル
枝豆

[夕食]
自家製LG-21ヨーグルト











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