2014年7月11日朝昼晩食

2014年7月11日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
さつま揚げ
玉子焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
山芋の肉巻き
キャベツの千切り
玉子焼き一切れ
豆
トマト

[夕食]
ソーメン
温野菜:ブロッコリー、オクラ
メロン











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