2014年7月7日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
納豆

[昼食]
唐揚げ弁当

[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:豆腐、なめこ
煮物:じゃがいも、人参、手羽元
自家製LG-21ヨーグルト







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