2014年6月19日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
煮物:大根、人参、ちくわ
煮物:さつまいも
玉子焼き一切れ
トマト
[昼食]
ご飯:一合分
キャベツの千切り
煮物:大根、人参、ちくわ、手羽元
シューマイ
玉子焼き一切れ
ほうれん草の胡麻和え
トマト
[夕食]
宴会:お寿司
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年6月19日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
煮物:大根、人参、ちくわ
煮物:さつまいも
玉子焼き一切れ
トマト
[昼食]
ご飯:一合分
キャベツの千切り
煮物:大根、人参、ちくわ、手羽元
シューマイ
玉子焼き一切れ
ほうれん草の胡麻和え
トマト
[夕食]
宴会:お寿司
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ