2014年6月17日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:キャベツ
鯛のカマ
玉子焼き一切れ
[昼食]
ご飯:一合分
鯛のカマ
ウインナー
玉子焼き一切れ
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:茄子
煮物:さつまいも
温野菜:インゲン
サラダ
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年6月17日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:キャベツ
鯛のカマ
玉子焼き一切れ
[昼食]
ご飯:一合分
鯛のカマ
ウインナー
玉子焼き一切れ
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:茄子
煮物:さつまいも
温野菜:インゲン
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