2014年6月10日朝昼晩食

2014年6月10日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯(卵ご飯)
味噌汁:舞茸、玉子焼き
ウインナー

[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭
目玉焼き
ウインナー
じゃがいもと人参の煮物
トマト
豆
キウイ

[夕食]
食パン
ほうれん草とベーコンのバター炒め
煮物:かぼちゃ
自家製LG-21ヨーグルト











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