2014年5月28日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
焼き魚:ししゃも
きゅうり
トマト
キウイ
オレンジ
[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:ししゃも
シューマイ
温野菜:インゲン
玉子焼き一切れ
プチトマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:わかめ、キャベツ
煮物:さつまいも
イカげそ揚げ
サラダ
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年5月28日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
焼き魚:ししゃも
きゅうり
トマト
キウイ
オレンジ
[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:ししゃも
シューマイ
温野菜:インゲン
玉子焼き一切れ
プチトマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:わかめ、キャベツ
煮物:さつまいも
イカげそ揚げ
サラダ
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ