2014年5月22日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:大根
煮物:大根、人参、手羽元
玉子焼き一切れ
[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鯵の開き
煮物:大根、人参、手羽元
玉子焼き一切れ
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
お吸い物:ちくわ
豚肉炒め
キャベツの千切り
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年5月22日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:大根
煮物:大根、人参、手羽元
玉子焼き一切れ
[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鯵の開き
煮物:大根、人参、手羽元
玉子焼き一切れ
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
お吸い物:ちくわ
豚肉炒め
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