2014年5月15日朝昼晩食

2014年5月14日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じキャベツ
シューマイ
玉子焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
煮物:大根、人参、牛蒡、手羽元
シューマイ
ピーマン炒め
玉子焼き一切れ

[夕食]
ご飯:茶碗一杯
豚肉の葉っぱ巻き
自家製LG-21ヨーグルト











iPhoneからの投稿だよ