2014年5月14日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じゃがいも
煮物:大根、人参、牛蒡、手羽元
[昼食]
ケチャップライス
煮物:大根、人参、牛蒡、手羽元
野菜炒め
トマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:キャベツ
インゲンの卵とじ
キャベツ炒め
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年5月14日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じゃがいも
煮物:大根、人参、牛蒡、手羽元
[昼食]
ケチャップライス
煮物:大根、人参、牛蒡、手羽元
野菜炒め
トマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:キャベツ
インゲンの卵とじ
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