2014年5月10日
[朝食]
食パン
[昼食]
ご飯:一合分(チャーハン)
かきフライ
ピーマンの肉詰め
焼き鳥
トマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:玉葱、じゃがいも
野菜炒め
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年5月10日
[朝食]
食パン
[昼食]
ご飯:一合分(チャーハン)
かきフライ
ピーマンの肉詰め
焼き鳥
トマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:玉葱、じゃがいも
野菜炒め
自家製LG-21ヨーグルト
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食パン
[昼食]
ご飯:一合分(チャーハン)
かきフライ
ピーマンの肉詰め
焼き鳥
トマト
[夕食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:玉葱、じゃがいも
野菜炒め
自家製LG-21ヨーグルト
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