2014年4月18日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:茄子
かまぼこ
ナスの甘辛煮
玉子焼き一切れ
はんぺん
[昼食]
ご飯:一合分
鯵の開き
かまぼこ
ナスの甘辛煮
玉子焼き一切れ
はんぺん
[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
シチュー
自家製LG-21ヨーグルト
iPhoneからの投稿だよ
2014年4月18日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:茄子
かまぼこ
ナスの甘辛煮
玉子焼き一切れ
はんぺん
[昼食]
ご飯:一合分
鯵の開き
かまぼこ
ナスの甘辛煮
玉子焼き一切れ
はんぺん
[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
シチュー
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