2014年4月1日朝昼晩食

2014年4月1日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯(チャーハン)
味噌汁:ワカメ、ちくわ、卵とじ
鰤カマ

[昼食]
ご飯:チャーハン一合分
ハンバーグ
キャベツの千切り
トマト
チーズ

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:ジャガイモ、etc
ロールキャベツ
自家製LG-ヨーグルト











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