2014年3月31日朝昼晩食

2014年3月31日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
キャベツ炒め
ウインナー
大根サラダ

[昼食]
ご飯:茶碗一杯(親子丼)
焼き魚:ししゃも
キャベツ炒め
黒豆

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯(
味噌汁:ワカメ、ちくわ、卵とじ
鰤カマ
大根サラダ
自家製LG-ヨーグルト











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