2014年3月12日朝昼晩食

2014年3月12日
[朝食]
ご飯:茶碗
味噌汁:大根
インゲンの卵とじ
シューマイ
ウインナー
イチゴ


[昼食]
ご飯:一合分
カキフライ
煮物:かぼちゃ
インゲンの卵とじ
ウインナー
カニカマ

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
ポトフ
煮物:イカ、大根
自家製LG-21ヨーグルト











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