2014年3月6日朝昼晩食

2014年3月6日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:茄子
鶏の唐揚げ
温野菜:ブロッコリー

[昼食]
ご飯:一合
コロッケ
オクラ
キャベツの千切り
ちくわのきゅうり詰め
玉子焼き一切れ

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
トン汁
ぶりカマ
自家製LG-21ヨーグルト











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