2014年2月26日朝昼晩食

2014年2月26日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
青梗菜の野菜炒め
温野菜:ブロッコリー

[昼食]
ご飯:一合分
ハンバーグ
温野菜:ブロッコリー
青梗菜の野菜

[夕飯]
ご飯:茶碗二杯
味噌汁:大根
焼き魚:鯛
なす炒めＮ
リンゴ
自家製LG-21ヨーグルト











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