2014年1月16日朝昼晩食

2014年1月16日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:白菜、ワカメと
煮物:鶏レバー
切り干し大根
玉子焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
煮物:鶏レバー
切り干し大根
玉子焼き
ソーセージ

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
煮物:大根、人参、角煮
自家製LG-21ヨーグルト











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