2014年1月14日朝昼晩食

2014年1月14日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:玉葱、油揚げ
玉子焼き一切れ
カニシューマイ

[昼食]
ご飯:一合分
温野菜:ブロッコリー
煮物:かぼちゃ
カニシューマイ
玉子焼き

[夕飯]
ご飯:混ぜご飯一杯
切干大根
自家製LG-21ヨーグルト











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