2014年1月10日朝昼晩食

2014年1月10日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
もつ煮込み
納豆
ハム

[昼食]
ご飯:一合分
白身魚のフライ
ハム
キャベツ炒め

[夕飯]
新年会
自家製LG-21ヨーグルト











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