2013年12月04日朝昼晩食

2013年12月04日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
野菜スープ
玉子焼き一切れ
ほうれん草の胡麻和え

[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鯵
イカ焼き
煮物:かぼちゃ
シューマイ
玉子焼き一切れ
ほうれん草の胡麻和え

[夕飯]
チャーハン
スープ
温野菜:ブロッコリー
自家製LG-21ヨーグルト







安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食









iPhoneからの投稿だよ