2013年10月16日朝昼晩食

2013年10月16日
[朝食]
ご飯:チャーハン
味噌汁:サツマイモ
鯵の煮付け
みかん

[昼食]
パン


[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:厚揚げ、ジャガイモ
煮物:大根、人参、手羽元
プリン
自家製カスピ海ヨーグルト







安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食









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