2013年09月11日朝昼晩食

2013年09月11日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:茄子
焼き魚:鮭
さつま揚げ
玉子焼き一切れ

[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭
枝豆
玉子焼き一切れ
かまぼこ
プチトマト

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯(マイタケの炊き込み)
味噌汁:茄
コロッケ
キャベツの千切り
自家製カスピ海ヨーグルト