2013年07月30日朝昼晩食

2013年07月30日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁

茄子甘辛炒め

海苔

コーンビーフ

[昼食]
ご飯:一合分
焼き魚:鮭

玉子焼き一切れ
茄子甘辛炒め
枝豆
プチトマト

[夕飯]
ご飯:チャーハン
コーンポタージュ
自家製カスピ海ヨーグルト







安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食









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