2013年07月22日朝昼晩食

2013年07月22日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:じゃがいも、玉葱
納豆
玉子焼き一切れ
温野菜:オクラ

[昼食]
ご飯:一合分
昆布巻
温野菜:オクラ
小松菜のお浸し
玉子焼き一切れ
かまぼこ

[夕飯]
おこわ
春雨スープ
魚の干物
肉じゃが
自家製カスピ海ヨーグルト







安心レシピでいただきます！
安心レシピでいただきます！（おべんとう・パーティ篇）
新ビオフェルミンS 　540錠
青黛(セイタイ)の誠心生薬堂
やさしい離乳食









iPhoneからの投稿だよ