2013年06月12日朝昼晩食

2013年06月12日
[朝食]
ご飯:茶碗一杯(卵ご飯)
味噌汁:キャベツ
さやいんげんの卵とじ

[昼食]
ご飯:一合分
さやいんげんの卵とじ
きんぴらごぼう
シュウマイ
温野菜:インゲン

[夕飯]
ご飯:茶碗一杯
味噌汁:キャベツ
焼き魚:鯵
肉じゃが
ケーキ
自家製カスピ海ヨーグルト